两种大强度间歇训练对优秀公路自行车运动员有氧能力的影响          下载免费PDF全文

屈成刚  唐一丹 《体育科研》2019,(1):64-71

目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组， S组训练方案采用SIT/耐力训练， H组训练方案采用HIIT/耐力训练， C组为对照组，进行传统耐力性训练；训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试，测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax），并通过公式计算每搏输出量（SV），以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后，S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）；H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05），BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05），且优于其余两组；H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响；而且，SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力，训练效果更佳。  相似文献   

新型冠状病毒肺炎疫情期间在线健身服务用户持续使用意愿的影响因素研究     

刘东锋  傅钢强 《体育学研究》2020,(2):41-50

新冠肺炎疫情期间,在线健身服务作为“智慧抗疫”的重要组成部分受到了业界和学界的广泛关注。为了进一步探究在线健身服务持续使用意愿的影响因素,该文对技术接受模型(TAM)和任务—技术匹配模型(TTF)进行了整合,通过网络调查和数理统计等研究方法对用户持续使用在线健身服务的影响因素进行了实证分析。结果表明:(1)影响用户持续使用意愿的内外部因素主要包括感知有用性、感知易用性、感知趣味性、任务特征、技术特征和任务—技术匹配度6项;(2)感知有用性、感知易用性、感知趣味性以及任务—技术匹配度对用户持续使用意愿均有显著正向影响;(3)任务特征和技术特征显著正向影响任务—技术匹配度,感知易用性则显著正向影响感知有用性,而感知易用性则不显著正向影响感知趣味性。基于以上分析提出了增加用户持续使用意愿的相关建议。  相似文献   

基于隐马尔科夫模型的VLCC目的港预测     

杨春  王一丹  徐晖  胡勤友  潘亚兰 《上海海事大学学报》2020,41(4):42-49

超大型油船(very large crude carrier，VLCC)目的港预测对海运原油流向预测以及货源地未来运力估计具有重要作用。针对VLCC的AIS目的港信息存在缺失、更新不及时、不准确等现象，提出一种基于隐马尔科夫模型的VLCC目的港预测方法。分析船舶AIS轨迹数据，得到油船历史停靠港口序列；根据VLCC轨迹提取习惯航路，以航路中的交叉点为依据设置观测线；利用船舶航行轨迹数据判断船舶是否经过观测线以及经过观测线的方向，对不同方向分别计算船舶在挂靠港间的转移概率矩阵和船舶挂靠港与观测线间的输出概率矩阵，建立VLCC目的港预测模型并进行预测。研究结果表明：在大多数情况下VLCC目的港预测的准确率可以达到70%以上；航线越固定、运行越规律的船舶，预测准确率越高；船舶越靠近目的港，预测越准确；重载状态下的船舶目的港预测更准确。  相似文献   

Virtual-reality exergaming improves performance during high-intensity interval training     

Matthew Farrow  Christof Lutteroth  Peter C. Rouse 《European Journal of Sport Science》2019,19(6):719-727

Purpose: To determine if: (i) mean power output and enjoyment of high-intensity interval training (HIIT) are enhanced by virtual-reality (VR)-exergaming (track mode) compared to standard ergometry (blank mode), (ii) if mean power output of HIIT can be increased by allowing participants to race against their own performance (ghost mode) or by increasing the resistance (hard mode), without compromising exercise enjoyment.

Methods: Sixteen participants (8 males, 8 females, VO₂max: 41.2?±?10.8 ml^?1·kg^?1·min^?1) completed four VR-HIIT conditions in a partially-randomised cross-over study; (1a) blank, (1b) track, (2a) ghost, and (2b) hard. VR-HIIT sessions consisted of eight 60 s high-intensity intervals at a resistance equivalent to 70% (77% for hard) maximum power output (P_MAX), interspersed by 60 s recovery intervals at 12.5% P_MAX, at a self-selected cadence. Expired gases were collected and VO₂ measured continuously. Post-exercise questionnaires were administered to identify differences in indices related to intrinsic motivation, subjective vitality, and future exercise intentions.

Results: Enjoyment was higher for track vs. blank (difference: 0.9; 95% CI: 0.6, 1.3) with no other differences between conditions. There was no difference in mean power output for track vs. blank, however it was higher for track vs. ghost (difference: 5 Watts; CI: 3, 7), and hard vs. ghost (difference: 19 Watts; 95% CI: 15, 23).

Conclusions: These findings demonstrate that VR-exergaming is an effective intervention to increase enjoyment during a single bout of HIIT in untrained individuals. The presence of a ghost may be an effective method to increase exercise intensity of VR-HIIT.  相似文献   

找寻绿色的大学     

黄建新 《大学教育科学》2011,(1)

大学是传授普遍知识的场所."绿色"象征着春天和希望,象征着科学与先进,象征着生命与生机.大学与绿色有着本源上的联系.大学应该是绿色的,因为大学校园是绿色的,大学精神是绿色的,教育理念是绿色的,个体生命是绿色的.然而,当今大学层出不穷的学术腐败、大学师生的自杀以及师生教学中存在的功利现象,昭示着大学离真正意义上的绿色大学还有很大的差距.依靠社会、高校等多方努力,建设具有真正绿色含义的"大大学",让绿色成为大学亘古的风景线,才能找寻到绿色大学.  相似文献   

创新“三大典礼”,增强大学生思政实效     

王春柳 《浙江工贸职业技术学院学报》2011,11(4):76-80

本文以学生的需求为出发点,将90后学生的特点和教育规律、教育的要求有机结合,创新开学典礼、奖学金颁奖典礼、毕业典礼三大典礼的主题、内容、形式,贴近实际、贴近生活、贴近学生,营造浓厚的育人氛围,发挥三大典礼的育人功能,使典礼成为学生愿意参与和主动接受教育的大课堂,让每位参与典礼的学生受到潜移默化的感染和熏陶,促进学生健康成才和全面发展,增强大学生思政教育的实效性。  相似文献   

探索高校实验室大型仪器设备管理新模式   总被引：4，自引：0，他引：4  

关丽萍  宋皓 《中国现代教育装备》2011,(1):21-23

高等学校大型仪器设备是从事教学、科研的重要条件和基本手段,是学校综合实力的体现。随着现代科学技术的迅猛发展,知识在经济发展中起到越来越重要的作用,使得高校大型仪器设备的管理显得尤为重要。结合工作实践,以及对目前高校实验室大型仪器设备管理及使用现状的分析,提出了加强高校大型仪器设备管理,提高大型仪器设备使用效率的若干措施。  相似文献   

大班教师幼儿入学准备观念的现状调查——以商丘市为例     

兰若溪  孙慧 《科教导刊》2021,(1):186-187

近年来,幼儿园教育"小学化"问题如火如荼.与之紧密相关的"入学准备""幼小衔接"却迟迟没有一个清晰的界定,导致一线教师无法准确把握儿童入学准备的工作要求.因此,本研究以大班教师为研究对象,运用问卷调查法和访谈法,对大班教师的入学准备观念进行调查分析,结果发现:大班教师的入学准备观念片面且不稳定、与小学衔接不够紧密.基于此,笔者认为应该从普及入学准备知识、促进教师专业发展和加强幼小教育联系三个方面,促进教师观念的有效衔接.  相似文献   

我国大型飞机发展战略的思考   总被引：10，自引：1，他引：10  

路风 《中国软科学》2005,22(4):10-16

中国民用航空工业20年来不成功的根本原因在于没有坚持走自主开发的道路,其根源是体制。本文通过理论概括和分析中国发展大飞机的三个历史教训,指出中国民用航空工业要想在21世纪打翻身仗,就必须突破旧的体制并坚持自主创新的方针。  相似文献   

大股东对公司高层更换影响的实证分析   总被引：6，自引：0，他引：6  

陈璇  淳伟德 《软科学》2006,20(2):134-139

以我国上市公司为研究对象,分析了政府控制型公司、投资管理公司控制型公司、国有法人控制型公司和一般法人控制型公司在高级管理人员更换(简称高层更换)对业绩敏感性上的差异。所选样本和样本区间的实证结果表明,政府控制型企业高层更换对绩效的敏感性显著低于其他类型的公司,其余几类公司之间不存在显著差异,因而提高企业效率应着眼于引入有“市场导向”的直接监控主体。  相似文献